Was ist die Feldenkrais® Methode?

ruhig - sanft - entspannend

überraschend - witzig - dynamisch

kraftvoll - spannend - anstrengend

meditativ - mühelos - intensiv

So individuell die Menschen, so unterschiedlich wirkt die Feldenkrais®-Methode

Moshé Feldenkrais war Physiker und über 20 Jahre lang Judolehrer. Aufgrund einer Knieverletzung und seinem Interesse an Neurophysiologie entwickelte er die nach ihm benannte körperorientierte Lernmethode. Er ging davon aus, dass jeder Mensch nach dem Bild handelt, das er von sich selbst hat.

So kam er zu dem Schluss, dass dieses Bild geändert bzw. erweitert werden muss, wenn jemand das Bedürfnis hat, sein Handeln zu ändern um z.B. größere sportliche oder künstlerische Leistungen zu erzielen, oder auch um schmerzerzeugende oder sonstwie schädliche Handlungsmuster zu ändern bzw. alternative Handlungsmuster zu finden.

Mit diesem Ziel vor Augen, entwickelte Moshé Feldenkrais ein Konzept, das auf zwei verschiedene Arten unterrichtet werden kann: verbal - „Bewusstheit durch Bewegung®“ und non-verbal – „Funktionale Integration®“.

Gruppenstunde für Erwachsene und Senioren

Feldenkrais® Kurse im Kids&Co Hinterbrühl

Für Erwachsene aller Altersstufen

Einsteigen jederzeit möglich!

Zeiten: Mo. 12:50 - 13:50

Zehnerblock € 135,00 (Partnerpreis: € 115,00) Preise inkl. MWSt

Adresse: Obere Bachgasse 1, 2371 Hinterbrühl

Einzelstunden / Funktionale Integration®

Die Einzelstunden sind konkret auf Ihre Bedürfnisse maßgeschneidert. Wir klären zunächst ab, wo die Schwierigkeiten liegen bzw. was im Bewegungsablauf verbessert werden sollte.

Während einer Einzelstunde bewege ich Ihren Körper auf dem Feldenkrais® Tisch - zumeist ohne Worte - um Ihrem Körper zu zeigen, welche Möglichkeiten er hat, um entweder Schmerzen zu vermeiden oder um einfach Verbesserungen zu erzielen.

Wir arbeiten dabei in unterschiedlichen Positionen, sehr häufig im Liegen und immer in gemütlicher Alltagskleidung.

Termine für Einzelstunden nur nach tel. Vereinbarung unter: +43 / 676 / 749 46 98.
Bei starken körperlichen Einschränkungen sind auch Hausbesuche möglich.

EUR 60,- (inkl. MWSt) für 50 Minuten in meiner Praxis.

Gruppenstunde für Erwachsene aller Altersstufen

Feldenkrais®-Kurse im Kids&Co Maria Enzersdorf

Für Erwachsene aller Altersstufen

Einsteigen jederzeit möglich!

Zeiten: Mo. 9:00 - 10:00

Adresse: Liechtensteinstraße 14, 2344 Maria Enzersdorf

Zehnerblock € 135,00 (Partnerpreis: € 115,00) Preise inkl. MWSt