Was ist Coaching?

Coaching lässt sich am besten definieren als "Hilfe zur Selbsthilfe". Es arbeitet mit der Grundannahme, dass alle Menschen alle notwendigen Ressourcen zur Erreichung ihrer Ziele und den damit verbundenen Veränderungen in sich tragen. Nur sind diese nicht immer aktuell abrufbar. Geraten wir in herausfordernde Lebenssituationen so verengt sich in der Regel unser Blickfeld, Stress entsteht und wir können mögliche Lösungen einfach nicht erkennen. 

In einer Coaching-Stunde begleite ich Sie in einer respektvollen Zusammenarbeit auf "gleicher Augenhöhe" beim Finden Ihrer Lösungen, dem Ausschöpfen Ihrer Potenziale auf Ihrem Weg zur Selbstbestimmung.

Bei folgenden Themen begleite ich Sie sehr gerne

• Zielfindung und -realisierung
• Veränderungsprozesse
• Konflikte und Mobbing
• Selbstwert stärken und selbstverantwortlich leben
• Positiver Umgang mit Angst und Problemsituationen
• Potentiale erkennen und einsetzen
• Trauerprozesse
• Familiäre Beziehungen und Partnerschaften
• Berufliche Herausforderungen und
• neue berufliche Wege gehen