Bewegung mit Feldenkrais®
Mit der Feldenkrais® Methode unterstützen Sie Ihren Körper auf sanfte, spielerische Art und Weise um ihn für alltägliche Aufgaben fit zu machen und auch fit zu erhalten.

Ernährung und Pflege mit Kräutern
Das uralte Wissen über Wildkräuter ist leider in jüngster Vergangenheit etwas in Vergessenheit geraten. Wie sie uns als Heilkräuter unterstützen können, wie wir sie in unserer Ernährung einbauen können uns wie wir wirksame und gesunde Kosmetik auf natürlicher Basis herstellen können, bringe ich Ihnen in meinen Exkursionen und themenspezifischen Workshops näher.

Mentale Kraft mit Coaching
Coaching als Tool zur Selbsthilfe hat sich in den letzten Jahrzehnten immer mehr bewährt – sei es in Einzelsitzungen oder auch für ganze Gruppen. Gerne unterstütze ich Sie bei Ihren Themen und Zielen.

Meditation
Meditation bietet die Möglichkeit, überall und jederzeit eine Auszeit zu nehmen, ganz bei sich zu sein und den Moment zu genießen.

Veranstaltungen Frühling 2021 - vorläufig nur via Zoom

ab 01.02.2021 - Feldenkrais am Abend, jeweils Montag und Mittwoch 18:30 - 19:30 siehe

ab 02.02.2021 - Feldenkrais am Morgen, jeweils Dienstag und Donnerstag 7:30 - 8:30 siehe

ab 08.02.2021 - 5-teiliger Rückbildungskurs, jeweils Montag 15:30 - 16:30 siehe

am 13.03.2021 - Ruhe und Entspannung mit Feldenkrais und Meditation siehe

ab 15.03.2021 - 5-teiliger Rückbildungskurs, jeweils Montag 15:30 - 16:30 siehe

am 17.04.2021 - Ruhe und Entspannung mit Feldenkrais und Meditation siehe

am 15.05.2021 - Ruhe und Entspannung mit Feldenkrais und Meditation siehe

am 05.06.2021 - Ruhe und Entspannung mit Feldenkrais und Meditation siehe